産後骨盤矯正

•  骨盤ケアをしていない
•  腰痛、肩こりが酷くなった
•  ぽっこりお腹になった
•  産後で体型が変わりズボンが入らない

•  尿もれ・頻尿になった
•  常に足がむくむ
•  家事や育児に追われ、精神的に参っている

産後はどんな状態？？

妊娠をするとリラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンは、出産時に産道を確保する為に骨盤の靭帯をゆるめて、骨盤を開きやすくします。
開いた骨盤は、個人差はありますが産後3～6ヶ月ほど掛けて徐々に元の位置まで戻っていきます。

しかし、妊娠中に筋力が低下してしまっていることや、不規則な生活やストレス、また、日常的に横座りや足組みなど身体をゆがめる姿勢をとっていると、骨盤は正常な位置に戻りにくくなってしまいます。

骨盤が歪むとどんな不調がでるの？

歪んだり、開いて正常に戻らなかった骨盤の上に肉がついてぽっこりお腹になったり、歩行が今まで通りにはうまくいかなかったりします。
骨盤の歪みは、全身の歪みとなります。

すると、骨股関節の痛み、恥骨痛、尿漏れ、脚の付け根の痛み、Ｏ脚、腰痛、肩こりを発症したり、
また、産後の腹筋の減少で、内臓下垂を起こし自律神経系の不調を患う方や、ホルモンバランスの崩れから腱鞘炎になる方もおられます。
産後育児で寝付けない日々が続き、不調になりがちな上にこのような症状が出てしまうと、さらなるストレスになってしまうのです。

骨盤の歪みにより前かがみになってしまう

妊娠すると骨盤が前傾になってしまうので、歩くときに太ももを軸にしてしまいます。
本来はお尻の筋肉を軸に歩いていますが、太ももを軸にするとお尻の筋肉を使わずに歩いてしまうので、お尻の筋肉が弱ってしまい下がってくるのです。

そうなると、結果的に足に筋肉が付くことになり、下半身太りになってしまいます。
産後は、きちんと骨盤を矯正して元の状態に戻す事で、妊娠前のしっかりとしたヒップを保つ事が出来ます。

産後矯正をすべき人

妊娠するとホルモンの関係で骨盤が開き、約半年をかけて徐々に閉じていきます。
逆を言うとこのホルモンによって靭帯や筋肉が緩んでいる期間に矯正を行うことで、半年、1年後のプロポーションはかなり変わってきます。
当院がおすすめしているのは、体調が安定した産後2ヶ月から骨盤が固まりはじめる産後6ヶ月の間に通院することをおすすめしています。

※1ヶ月検診時に医師から子宮の状態が良好だと認められたら、最短で産後1ヶ月から施術を受けることは可能です。
骨盤矯正をすると人によっては、妊娠前よりも素晴らしいスタイルを得る方もいるぐらいです。

産後の骨盤を改善

まほろば整骨院では、長年世界的に行われている研究結果を元に施術を行っています。
その後の生活を脅かすような不安を取り除く結果を出す事が出来るのです。

まほろば整骨院での施術の特徴は

特徴1　あなたの産後の骨盤の歪みを追究する知識と技術

私たちの施術は、ただマッサージをしてその場にいる時だけ改善するのではなく、普段の生活で症状の不安を消し去る事にこだわっています。

そのため施術の前には時間を使い、原因を見極める知識と技術を日々追究しています。

特徴2　産後の骨盤の歪みを正確に戻す

人により骨盤の歪み度合いやずれの位置は様々です。
まほろば整骨院では正確に把握し痛みのない矯正をすることに長けています。

ボキボキ鳴らす矯正ではなく産後の方に一番安全で体に優しい矯正を行います。
当院の施術プラス患者様本人が自宅でできるセルフトレーニングを並行させながら、妊娠前より綺麗な状態で理想的なママを目指します。

特徴3　骨盤の歪み解消で育児に専念できる

時間をかけた問診による正確な場所を突き止め、無駄な時間を使うことなくピンポイントに必要ヶ所を施術しますので、
施術中に血行が良くなっていくのを実感し、体が軽くなっていくのを感じる患者様が多くいらっしゃいます。
骨盤の歪みを解消すると、その後の育児がとても楽になったとよく言われます。

さらには「妊娠前よりもスタイルが良くなりました」と言っていただけることもあります。

育児は本当に大変です。
一つでも悩みを減らして、育児の負担を軽くできる身体を手に入れてください。
1日でも早く身体の負担を減らしたい方は、ぜひまほろば整骨院へお越しください。

楽トレ（プロ仕様のEMS）

•  医者に運動しなさいと言われている
•  最近足腰が弱ってきた
•  慢性的な肩こりに悩んでいる
•  疲れやすくなってきた
•  休日は寝てばかりいる
•  ぽっこりお腹を何とかしたい
•  つらい冷え性に悩んでいる
•  朝の浮腫（むくみ）がひどい
•  ダイエットがなかなか続かない

市販の筋トレ機器を使っても治らない・・・

市販の機器の効果が実感できない本当の原因

筋トレがどうしても長続きしない、あまり体を動かせないので機械に頼ろうと市販の機械を購入してみたが・・・

あまり効果が実感できず、結局は家の隅に置いてあるだけ、という方が多いです。
なぜ実感できないのかというと、市販の機器は周波数が低く、体の表層の筋肉（皮膚より1cm）しか鍛える事が出来ません。
見た目やダイエットを重視する方には効果的ですが、健康体になるかといったら話が変わってきます。

椅子にずっと座った仕事をしたり、老化と共に筋肉が衰えている方は、肩こり・腰痛・冷え性・食事を抑えているのにお腹が凹まないなど、生活に支障が出てきます。
本当の健康体になるには、身体の深層の筋肉を鍛えない事にはずっと悩み続ける事になってしまいます。
だから市販の機器では効果が実感できずフェードアウトしてしまうのです。

そこで深層の筋肉を鍛えられるのが「楽トレ」なのです。

見逃されがちな原因は実感だけではない

１年間筋トレを維持できる人は5%にも満たないという研究結果が出ています。

筋トレを維持できないのは当たり前のような数字です。
なので、あまり辛くなさそうな機器を購入しても、続かないのが当たり前なのです。

自分の意思で続けようとするのではなく、人に頼ることも大事です。

深層を鍛えるとどうなるのか！？

深層を鍛えることに様々な効果が出ます。

• ・肩こりの改善
• ・腰痛の改善
• ・姿勢の改善
• ・体力の向上
• ・メタボの改善
• ・つまずくことがなくなる
• ・尿漏れの改善
• ・疲れにくくなる
• ・疲れの回復が早くなる
• ・あらゆる症状の再発予防

といった症状が改善されます。

そもそも楽トレとは？

運動をする際に、アウターマッスル、インナーマッスルの2種類があります。
身体を動かした筋トレや、市販の筋トレ機器をアウターマッスルといい、表層の筋肉を鍛えることです。

インナーマッスルは、身体の深層にある筋肉を鍛えていきます。
骨格を支え、姿勢を維持している筋肉となります。

インナーマッスルを鍛えるのが「楽トレ」になります。
インナーマッスルは、しっかり鍛えることにより、姿勢の改善、体力の向上、症状の再発予防などあらゆる面で健康体と繋がっていきます。

今の世の中は、外に出ず仕事が出来てしまったり、スマホをずっと姿勢が悪いまま見てしまったりと避けられない生活をしているため、インナーマッスルが弱体しています。

「楽トレ」では、そのインナーマッスルを集中的に鍛える事が出来る施術メニューの一つとなります。

症状ヶ所を触らず改善

まほろば整骨院では、長年世界的に行われている研究結果を元に施術を行っています。

その後の生活を脅かすような不安を取り除く結果を出す事が出来るのです。
原因が分からず施術することはありません。

特徴1　あなたの症状の原因を追究する知識と技術

私たちの施術は、ただマッサージをしてその場にいる時だけ改善するのではなく、普段の生活で症状の不安を消し去る事にこだわっています。

そのため施術の前には時間を使い、原因を見極める知識と技術を日々追究しています。

特徴2　プロ仕様の機器で症状再発防止

まほろば整骨院の「楽トレ」はプロ仕様の最新機器を備えているので、通常の3倍以上の周波数で筋肉に刺激を与え短時間で筋肉を鍛えられます。

楽トレが終わり、ベッドの上に座った感覚は若返ったと実感できます。
普通に座っているだけなのに驚くほどの爽快感を味わえます。

今まで再発の恐怖の生活から解放されます。

特徴3　症状の根本をトレーニング

折角時間をかけた施術をしても根本となる筋肉を鍛えない事には治ったとは言えません。
自分の意思では鍛えることが出来ない部分の筋肉が衰えてくるので、身体を支えることが出来なくなってしまいます。

その筋肉をピンポイントに「楽トレ」は鍛える事が出来るのです。

施術中に、血行が良くなっていくのを実感していき、体が軽くなっていくの感じる患者様が多くいらっしゃいます。
こっている筋肉は、深いところまで固まってしまっているので、症状の根源である「深部」まで届くようピンポイントで刺激します。

もし、あなたがどこへいっても再発してしまう理由はその深部が改善されていないことにより再発を起こしてしまっています。

１日でも早く症状の痛みを忘れたい方は、ぜひまほろば整骨院へお越しください。

施術の流れ

施術時間

初回：60分程度（初回は痛みの原因を確認するため、検査を十分に行います）
2回目以降：30分程度

問診票の記入＆カウンセリング

あなたが抱えてる悩みや日常生活での不安なことを問診票に記入していただきます。 1人1人抱えている痛み・悩み・不安は違います。 まほろば整骨院ではあなたの状態を詳しくお聞きし、それに合う治療法を提案するために行います。

現在のお体の検査

問診票とカウンセリングでお聞きした情報をもとに、あなたが抱えている症状・悩みの原因を見つけていきます。 まほろば整骨院ではお体の状態を全体的に見て原因を判断します。

完治までの施術方針の説明

今の症状の原因について説明していきます。 普段行っている悪い身体の使い方のクセ どのような過程を経て今の症状が出たのか、などをお伝えし、あなたの症状に効果的な治療、治療プラン、来院頻度をお伝えしていきます。

あなたにあった最適な施術

ご説明させていただいた施術の方針を元に、症状の根本的な原因に対して施術を行います。 必要以上の痛みを伴わないソフトな施術法で行います。

施術後の確認・これからの生活で注意していただきたいこと

痛みが出ていた動作を行ない、施術前と施術後とでの症状の改善具合を確認します。 施術全体を通して感じたこと日常生活で気をつけていただきたいことをお話しします。 また患者様自身もこの時点で感じている疑問や不安など全てお話しください。 親身に対応させていただきます。

施術終了・次回予約

施術終了後、本日のお会計・次回の予約をしていただき終了となります。

※患者様に余計な時間を与えないため、当院は基本、予約優先制となっております。 当日、急に来院されても他の患者さんのご予約で長時間の待ち時間があったり治療に入れない事があります。 ご予定が分かり次第、ご予約を入れて頂くことをお勧めします。