～こんなつらい症状でお悩みではありませんか？？～
- 膝の痛みで正座ができない
- 膝を伸ばしたままだと痛みが走る
- 階段の上り下りがつらい
- 椅子から立ち上がる時に痛む
- 長年の痛みに改善をあきらめている
- 整形外科や治療院に通ったが改善が見込めなかった
膝痛・変形性膝関節症とは？
膝痛・変形性膝関節症とは、どういった症状のことでしょうか。
膝の関節にあるクッションの役割をしている軟骨や半月板が、筋肉量の低下、加齢に伴いすり減っていくことで痛みが生じます。
軟骨がすり減ると、骨と骨の隙間が狭くなり、端に突起物のような骨の変形が見られてきます。また、すり減った軟骨の砕片は滑膜に入り込みこれが「滑膜炎」を引き起こすのです。
そして関節を覆っている繊維膜の内側に炎症が起こり、液体が分泌されますが、これが「膝に水がたまる」と呼ばれる状態となります。
男女比では1:4で女性に多く、高齢者になるほど疾患率は高くなっていきます。
発症の原因とされているのが、加齢、体重の増加、膝の内反変形(O脚)、過度に重い物を持つなどが上げられるでしょう。近年での研究では、遺伝による関与も明らかになってきています。
よくある症状として、始めは立ち上がりや歩き始めなどの動作を行う際に痛みを感じ、階段の昇降が困難になっていき、重度になると安静時でも痛みが激しくなり歩行までもが困難な状態になってしまうとともに、症状が進むとO脚のように変形していくことも特徴となっています。
膝痛・変形性膝関節症の間違った認識とは？
膝痛・変形性膝関節症では、痛みがあるため、階段の上り下りや歩行が困難になることもあり、安静にした方が良いと思われがちなのですが、それは逆効果なのです。
状態にもよりますので、過度に負担の掛かる運動は避けた方が良いでしょう。
しかし、安静にし過ぎることで運動不足になると、筋力の低下や体重の増加に繋がり、膝痛・変形性膝関節症の原因を作ってしまうことになるのです。
なので、多少の痛みでもなるべく身体を動かすことを心掛け、負担の少ないことから筋力の増加を目指していきましょう。
当院の膝痛・変形性膝関節症の改善方法
特徴1 痛みの原因の把握
前述したように、膝の関節にある軟骨がすり減ることで炎症を起こし痛みを発症してしまうのですが、すり減ってしまった軟骨や変形した骨をもとに戻すことは出来ません。
なので、痛みの原因がどこにあるのか。
本当に軟骨のすり減りが原因なのかを見極める必要があるのです。
そして、膝痛・変形性膝関節症の痛みは大きく分けて3つあります。
「関節内の炎症」
「関節が不安定になっている」
「関節に負荷が掛かり過ぎている」
です。
炎症を起こして水が溜まってしまった状態ですと、膝が腫れるなどの症状が見られ、外科的治療を必要とする場合がありますし、軟骨をもとに戻す治療はできませんが、それ以外の症状であれば、改善することが可能なのです。
まずは、痛みの原因を明確にしてから治療方針を決めていきます。
特徴2 膝痛・変形性膝関節症の本当の原因を見極める
膝が痛いとなると、膝のどこかが悪いのでは？と思われるかもしれませんが、実はそれ以外が原因となっていることも多かったりします。
もっとも多いのが「股関節」です。
歩行する、しゃがむ、走るなど、脚を動かす際には股関節も動いています。
なので股関節に歪みが生じていると、膝への力が集中し負担が大きくなってしまうのです。
特徴3 対処方法
筋力の増加が鍵となりますが、まずは股関節の動きをよくして硬くなった筋肉をほぐしていきます。
マッサージやストレッチのような痛みのない施術から開始します。
膝への直接的な施術を行わなくても、
・歩行がラクになった
・膝の痛みが軽減された
と実感される方も大勢いらっしゃいます。
病院などで手術を勧められたが怖くて出来なかった、したくないといった方、
どこの整骨院でも改善が見込めなかった方、
今までの通院は無駄ではありませんが、ご自分で効果を実感できなければ一度施術方法を変えてみるのも選択肢に入れてください。
当院の想いは「あなたにとっての居心地の良い環境・最高の場所に」です。
国家資格を有するスタッフが、たゆまぬ努力で培ってきた知識と技術であなたの今までの日常を取り戻します。
治療を終える頃には、
「最初からここに来れば良かった」と、思ってもらえる自信があります。
楽トレ（プロ仕様のEMS）
～当てはまるものはありませんか？～
- 医者に運動しなさいと言われている
- 最近足腰が弱ってきた
- 慢性的な肩こりに悩んでいる
- 疲れやすくなってきた
- 休日は寝てばかりいる
- ぽっこりお腹を何とかしたい
- つらい冷え性に悩んでいる
- 朝の浮腫（むくみ）がひどい
- ダイエットがなかなか続かない
市販の筋トレ機器を使っても治らない・・・
市販の機器の効果が実感できない本当の原因
筋トレがどうしても長続きしない、あまり体を動かせないので機械に頼ろうと市販の機械を購入してみたが・・・
あまり効果が実感できず、結局は家の隅に置いてあるだけ、という方が多いです。
なぜ実感できないのかというと、市販の機器は周波数が低く、体の表層の筋肉（皮膚より1cm）しか鍛える事が出来ません。
見た目やダイエットを重視する方には効果的ですが、健康体になるかといったら話が変わってきます。
椅子にずっと座った仕事をしたり、老化と共に筋肉が衰えている方は、肩こり・腰痛・冷え性・食事を抑えているのにお腹が凹まないなど、生活に支障が出てきます。
本当の健康体になるには、身体の深層の筋肉を鍛えない事にはずっと悩み続ける事になってしまいます。
だから市販の機器では効果が実感できずフェードアウトしてしまうのです。
そこで深層の筋肉を鍛えられるのが「楽トレ」なのです。
見逃されがちな原因は実感だけではない
１年間筋トレを維持できる人は5%にも満たないという研究結果が出ています。
筋トレを維持できないのは当たり前のような数字です。
なので、あまり辛くなさそうな機器を購入しても、続かないのが当たり前なのです。
自分の意思で続けようとするのではなく、人に頼ることも大事です。
深層を鍛えるとどうなるのか！？
深層を鍛えることに様々な効果が出ます。
- ・肩こりの改善
- ・腰痛の改善
- ・姿勢の改善
- ・体力の向上
- ・メタボの改善
- ・つまずくことがなくなる
- ・尿漏れの改善
- ・疲れにくくなる
- ・疲れの回復が早くなる
- ・あらゆる症状の再発予防
といった症状が改善されます。
そもそも楽トレとは？
運動をする際に、アウターマッスル、インナーマッスルの2種類があります。
身体を動かした筋トレや、市販の筋トレ機器をアウターマッスルといい、表層の筋肉を鍛えることです。
インナーマッスルは、身体の深層にある筋肉を鍛えていきます。
骨格を支え、姿勢を維持している筋肉となります。
インナーマッスルを鍛えるのが「楽トレ」になります。
インナーマッスルは、しっかり鍛えることにより、姿勢の改善、体力の向上、症状の再発予防などあらゆる面で健康体と繋がっていきます。
今の世の中は、外に出ず仕事が出来てしまったり、スマホをずっと姿勢が悪いまま見てしまったりと避けられない生活をしているため、インナーマッスルが弱体しています。
「楽トレ」では、そのインナーマッスルを集中的に鍛える事が出来る施術メニューの一つとなります。
症状ヶ所を触らず改善
まほろば整骨院では、長年世界的に行われている研究結果を元に施術を行っています。
その後の生活を脅かすような不安を取り除く結果を出す事が出来るのです。
原因が分からず施術することはありません。
特徴1 あなたの症状の原因を追究する知識と技術
私たちの施術は、ただマッサージをしてその場にいる時だけ改善するのではなく、普段の生活で症状の不安を消し去る事にこだわっています。
そのため施術の前には時間を使い、原因を見極める知識と技術を日々追究しています。
特徴2 プロ仕様の機器で症状再発防止
まほろば整骨院の「楽トレ」はプロ仕様の最新機器を備えているので、通常の3倍以上の周波数で筋肉に刺激を与え短時間で筋肉を鍛えられます。
楽トレが終わり、ベッドの上に座った感覚は若返ったと実感できます。
普通に座っているだけなのに驚くほどの爽快感を味わえます。
今まで再発の恐怖の生活から解放されます。
特徴3 症状の根本をトレーニング
折角時間をかけた施術をしても根本となる筋肉を鍛えない事には治ったとは言えません。
自分の意思では鍛えることが出来ない部分の筋肉が衰えてくるので、身体を支えることが出来なくなってしまいます。
その筋肉をピンポイントに「楽トレ」は鍛える事が出来るのです。
施術中に、血行が良くなっていくのを実感していき、体が軽くなっていくの感じる患者様が多くいらっしゃいます。
こっている筋肉は、深いところまで固まってしまっているので、症状の根源である「深部」まで届くようピンポイントで刺激します。
もし、あなたがどこへいっても再発してしまう理由はその深部が改善されていないことにより再発を起こしてしまっています。
１日でも早く症状の痛みを忘れたい方は、ぜひまほろば整骨院へお越しください。
患者様の喜びの声
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おーchan様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
・右側の腰痛と骨盤の痛み・首回りのこり・右足の変形
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
・下に落ちらた物を拾う時に、痛くてすぐに拾えない。
・物に掴まらないと朝起きた時に立てない。
・ズボンの布地が曲がってしまい、綺麗に着こなせない。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
・物に掴まらなくても。立つことは出来るようになりました。
・身体が、上半身、下半身ともに軽くなりました。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
・右足が軽くなり、階段を下りる時に怖がらず、掴まらないで、軽やかに下りれるようになりました。
・家事がサッサっと出来るようになったのは、身体が軽くなったおかげです。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
・ヨガをやってみたいです。
・座らないで靴下をはきたいです。
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
・自宅から近いことです。
・悪天候でも休まず通院できます。
・治療の種類が豊富で、アドバイスを細かく説明してくれます。
・痛みの原因を追究してくれ、普段の生活についてアドバイスがもらえます。
・決して無理強いせず、自分で施術方法を決められることです。
・全ての先生方（受付の方）も明るくて優しいです。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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A・O様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
肩こり・腰痛、その他の関節の痛みに困りました。
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
頭痛・便秘・関節痛で夜に目が覚める事もありました。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
とても良い状態で毎日が楽に動けるようになってきました。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
朝、早起きになり、掃除が楽しいと思うようになりました。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
家庭菜園でもやって、夏野菜を作りたいです。
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
交通の便が良いことと、スタッフの皆さん優しくて、熱心にマッサージして下さるのが嬉しいです。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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よし様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
首・肩の痛み・腰痛・足の甲の痛み
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
歩行がつらい。痛みがとれない。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
ほぼ辛くない。調子が良い日が多い。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
仕事中の身体が楽になった。痛みを伴う日が減った。
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
・予約が取りやすい。・スタッフがみないい人であり話しやすい。
・料金etcの説明がしっかりされている。・遅い時間までやってくれている。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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M様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
肩こり・腰痛・むくみ（足全体）
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
歩きにくいです。腰痛が酷い時は歩けなくなり、ロキソニンを飲むくらいになります。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
まだ変わらないです。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
まだ変わらないです。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
運動やスポーツを思いっきりしたいです。
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
色々な整骨院に行きましたが、まほろばさんでしたら叶えて下さると思い、来店しました。
一日も早く日常生活が送れて、杖なしですいすい歩けて、大好きな運動やスポーツを思いっきり昔の頃のようにしたいので、宜しくお願いします。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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S・K様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
首・肩こり・産後の身体のゆがみ
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
身体の痛み。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
60%改善
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
身体を伸ばすことが可能になり、リラックスする時間が増えました。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
乗馬
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
アットホームで清潔で、行くと心身共にリラックスできる素敵な治療院です。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
まほろば整骨院の施術者は「解剖学」「機能解剖学」「運動生理学」など身体についての知識を日々吸収しています。
ただ資格をもっているだけでなく、世界のデータに裏付けされた知識を得る事で多くの患者様の症状を改善しています。
施術前に必ず痛みの原因を見極めるため「説明もなくただ単にマッサージをして痛み止めを処方」というような不安材料が残るような施術は行いません。
まほろば整骨院では、初回の施術時に「どれぐらいの期間でどういった施術をするかを明示」いたします。
一緒に症状改善までを追っていきます。
本当の症状は人それぞれで、まったく同じ症状というのは稀です。
膨大な知識と経験による原因追究により、あなただけのオーダーメイド施術を計画していきます。
痛みの本当の原因がわかるからこそ最短期間で完治が見込めます。
安いからといってダラダラと長く整骨院に通ったり、あちこちの整骨院に足を運んだりせず、まほろば整骨院では短期間で完治させ、通院時間を違う生活の時間に使う事が出来るようになります。
オーダーメイド施術により、完治したあなたの姿を想像してみてください。
痛みの根本を消し去ることで悩みのない生活を送る事が出来ます。
完治後、その後の状態や生活してて再発しないよう予防のフォローもしています。
膝痛・変形性膝関節症の対処方法
施術の流れ
施術時間
初回：60分程度（初回は痛みの原因を確認するため、検査を十分に行います）
2回目以降：30分程度
- 問診票の記入＆カウンセリング
- あなたが抱えてる悩みや日常生活での不安なことを問診票に記入していただきます。
1人1人抱えている痛み・悩み・不安は違います。
まほろば整骨院ではあなたの状態を詳しくお聞きし、それに合う治療法を提案するために行います。
- 現在のお体の検査
- 問診票とカウンセリングでお聞きした情報をもとに、あなたが抱えている症状・悩みの原因を見つけていきます。
まほろば整骨院ではお体の状態を全体的に見て原因を判断します。
- 完治までの施術方針の説明
- 今の症状の原因について説明していきます。
普段行っている悪い身体の使い方のクセ
どのような過程を経て今の症状が出たのか、などをお伝えし、あなたの症状に効果的な治療、治療プラン、来院頻度をお伝えしていきます。
- あなたにあった最適な施術
- ご説明させていただいた施術の方針を元に、症状の根本的な原因に対して施術を行います。
必要以上の痛みを伴わないソフトな施術法で行います。
- 施術後の確認・これからの生活で注意していただきたいこと
- 痛みが出ていた動作を行ない、施術前と施術後とでの症状の改善具合を確認します。
施術全体を通して感じたこと日常生活で気をつけていただきたいことをお話しします。
また患者様自身もこの時点で感じている疑問や不安など全てお話しください。
親身に対応させていただきます。
- 施術終了・次回予約
- 施術終了後、本日のお会計・次回の予約をしていただき終了となります。
※患者様に余計な時間を与えないため、当院は基本、予約優先制となっております。
当日、急に来院されても他の患者さんのご予約で長時間の待ち時間があったり治療に入れない事があります。
ご予定が分かり次第、ご予約を入れて頂くことをお勧めします。
