～こんなつらい症状でお悩みではありませんか？～
- 肩こり、首のこりがひどく頭痛までする
- デスクワークをしていると肩が凝る
- マッサージをすると一時的には楽になるが、またすぐにツラくなる
- 毎日呼吸が浅く、息苦しさを感じている
- 吐き気や夜眠れないくらい肩こりがひどくなる
- 首を「ボキ」っと鳴らす癖がある
肩をいくら揉んでも治らない・・・
肩こりの本当の原因
肩こりの原因は数多くあります。
しかし、どの整骨院にいっても、マッサージ器を使っても治らない見逃しがちな代表的な原因は「胸の筋肉」が硬くなってしまう事です。
首や肩、肩甲骨周りの筋肉に過剰なストレスがかかり、
肩こり症状を引き起こすのです。
整骨院に通っても、マッサージ器を購入して試してみても改善しない理由はここにあります。
コロナウィルスにより運動量が減りデスクワークによる、長時間手を前に出してパソコンを操作する姿勢は、この「胸の筋肉」が固まってしまう原因となります。
猫背による姿勢も胸の筋肉が固まってしまう事もあります。
他にも様々な要因があるのですが、こういった要因によって、肩の筋肉が強張り血管が圧迫されることで、肩こりといった痛みを引き起こします。
肩こりが背中まで痛むことがある、という方も多いのですが、これは、肩の筋肉が背中まで伸びているからなのです。
背中側には「肩甲拳筋」と「僧帽筋」という筋肉があり、腕を挙げたり頭を支えたり、胴体を固定するなど、大事な身体機能を持っていますが、周辺の筋肉と繋がっているために、肩や背中などの広範囲に痛みや不快感をもたらしています。
見逃されがちな原因は筋肉だけではない
肩こりの原因は何かしらの筋肉の症状で痛みを感じていると思われがちですが、別の角度からの原因もあります。
その中でも見逃されやすい「肋骨（ろっこつ）」の歪みからくるものです。
悪い姿勢が長時間毎日続くと、人によっては肋骨の歪みが起きていることがあります。
そして毎日続く習慣で元に戻らず固まってしまいます。
肋骨は、背骨と連結して「胸郭」というものを作っています。
胸郭とは、簡単に言うと胸を覆っている骨格のことです。
肋骨の歪みは背骨まで影響を及ぼしてしまいます。
悪い姿勢の継続
肋骨の硬さ・歪み
背骨が動かなくなる
背中の筋肉が働かない
背中の筋肉に過度なストレスがかかる
肩こり症状
肋骨の歪みを正確に見極めることが、肩こり改善の最短距離につながる事がよくあります。
なぜ今まであなたの肩こりは改善しなかったのか？
肩こりには様々な種類があり全身が関係するはずなのに
・肩をマッサージ
・肩をストレッチ
・肩に電気
をひたすら受けた経験はありませんか？
肩こりの原因は肩にないことが多いのに、肩ばかり治療していても改善は見込めません。
その場では良くなった気がするかもしれませんがそれはあくまでもその場しのぎ。
あくまでも対処療法です。
マッサージ機などで悪くない箇所を強く刺激してしまい、悪化させてしまう恐れもあります。
その他考えられる原因として
肩こりの原因は一つではなくいくつもあります。
姿勢
人間の身体にはたくさんの筋肉があります。それぞれの筋肉がバランスを取り合っています。
ただし姿勢が崩れるとどうでしょう？
理想的な状態の時よりも、余計な負担が筋肉にかかることになります。
現代であれば、スマートフォンを見ている姿勢などが続くことで猫背に繋がり、肩こりになってしまいます。
筋肉の疲労
デスクワークや同じ動作を行うことが多い方は特定の筋肉を緊張・疲労させます。
その結果、それらの筋肉が血行障害を引き起こし肩こりの原因となります。
運動不足
筋肉は動かすことで収縮や弛緩を繰り返しポンプのように血液を循環させています。
運動不足が続くとこの循環がうまく行えなくなり、その結果、血行障害が起き肩こりの原因になります。
肩を触らず肩こりが改善
まほろば整骨院では、長年世界的に行われている研究結果を元に施術を行っています。
その後の生活を脅かすような不安を取り除く結果を出す事が出来るのです。
原因が分からず施術することはありません。
特徴1 あなたの肩こりの原因を追究する知識と技術
私たちの施術は、ただマッサージをしてその場にいる時だけ改善するのではなく、普段の生活で症状の不安を消し去る事にこだわっています。
そのため施術の前には時間を使い、原因を見極める知識と技術を日々追究しています。
肩こりの原因は前述した「胸の筋肉が硬くなる」「肋骨の歪み」以外にも
- ・頭の位置異常
- ・肩甲骨の位置異常
- ・反り腰
- ・骨盤の左右差
- ・太ももの筋肉の硬さ
- ・足首の硬さ
- ・ストレス
- ・睡眠不足
- ・運動不足
- ・内臓の疲れ
- ・肩こりへの誤った認識
- ・肩こりは治らないという固定観念
- ・マッサージへの依存
と多くの原因が考えられます。
このどれに当たる症状なのかをしっかりと見極め原因を取り除いていきます。
特徴2 ゆがんだ肋骨を正確に矯正
まほろば整骨院の肋骨矯正は「完全に無痛」です。強い力は必要とせず気持ちがいいとすら感じる事でしょう。
矯正が終わり、ベッドの上に座った感覚は若返ったと実感できます。
普通に座っているだけなのに驚くほどの爽快感を味わえます。
姿勢の改善を実感と共に肋骨が綺麗に整ったと心から感じられる矯正となります。
特徴3 痛みの原因を除去
時間をかけた問診をすることで正確な症状を突き止め、無駄な時間を使うことなくピンポイントに必要ヶ所を施術します。
施術中に、血行が良くなっていくのを実感していき、体が軽くなっていくのを感じる患者様が多くいらっしゃいます。
原因となっている筋肉を緩め、患部の改善をしていきます。
こっている筋肉は、深いところまで固まってしまっているので、症状の根源である「深部」まで届くようピンポイントで施術します。
もし、あなたがどこへいっても改善しない理由はその深部が改善されていないことにより再発を起こしてしまっています。
１日でも早く症状の痛みを忘れたい方は、ぜひまほろば整骨院へお越しください。
楽トレ（プロ仕様のEMS）
～当てはまるものはありませんか？～
- 医者に運動しなさいと言われている
- 最近足腰が弱ってきた
- 慢性的な肩こりに悩んでいる
- 疲れやすくなってきた
- 休日は寝てばかりいる
- ぽっこりお腹を何とかしたい
- つらい冷え性に悩んでいる
- 朝の浮腫（むくみ）がひどい
- ダイエットがなかなか続かない
市販の筋トレ機器を使っても治らない・・・
市販の機器の効果が実感できない本当の原因
筋トレがどうしても長続きしない、あまり体を動かせないので機械に頼ろうと市販の機械を購入してみたが・・・
あまり効果が実感できず、結局は家の隅に置いてあるだけ、という方が多いです。
なぜ実感できないのかというと、市販の機器は周波数が低く、体の表層の筋肉（皮膚より1cm）しか鍛える事が出来ません。
見た目やダイエットを重視する方には効果的ですが、健康体になるかといったら話が変わってきます。
椅子にずっと座った仕事をしたり、老化と共に筋肉が衰えている方は、肩こり・腰痛・冷え性・食事を抑えているのにお腹が凹まないなど、生活に支障が出てきます。
本当の健康体になるには、身体の深層の筋肉を鍛えない事にはずっと悩み続ける事になってしまいます。
だから市販の機器では効果が実感できずフェードアウトしてしまうのです。
そこで深層の筋肉を鍛えられるのが「楽トレ」なのです。
見逃されがちな原因は実感だけではない
１年間筋トレを維持できる人は5%にも満たないという研究結果が出ています。
筋トレを維持できないのは当たり前のような数字です。
なので、あまり辛くなさそうな機器を購入しても、続かないのが当たり前なのです。
自分の意思で続けようとするのではなく、人に頼ることも大事です。
深層を鍛えるとどうなるのか！？
深層を鍛えることに様々な効果が出ます。
- ・肩こりの改善
- ・腰痛の改善
- ・姿勢の改善
- ・体力の向上
- ・メタボの改善
- ・つまずくことがなくなる
- ・尿漏れの改善
- ・疲れにくくなる
- ・疲れの回復が早くなる
- ・あらゆる症状の再発予防
といった症状が改善されます。
そもそも楽トレとは？
運動をする際に、アウターマッスル、インナーマッスルの2種類があります。
身体を動かした筋トレや、市販の筋トレ機器をアウターマッスルといい、表層の筋肉を鍛えることです。
インナーマッスルは、身体の深層にある筋肉を鍛えていきます。
骨格を支え、姿勢を維持している筋肉となります。
インナーマッスルを鍛えるのが「楽トレ」になります。
インナーマッスルは、しっかり鍛えることにより、姿勢の改善、体力の向上、症状の再発予防などあらゆる面で健康体と繋がっていきます。
今の世の中は、外に出ず仕事が出来てしまったり、スマホをずっと姿勢が悪いまま見てしまったりと避けられない生活をしているため、インナーマッスルが弱体しています。
「楽トレ」では、そのインナーマッスルを集中的に鍛える事が出来る施術メニューの一つとなります。
症状ヶ所を触らず改善
まほろば整骨院では、長年世界的に行われている研究結果を元に施術を行っています。
その後の生活を脅かすような不安を取り除く結果を出す事が出来るのです。
原因が分からず施術することはありません。
特徴1 あなたの症状の原因を追究する知識と技術
私たちの施術は、ただマッサージをしてその場にいる時だけ改善するのではなく、普段の生活で症状の不安を消し去る事にこだわっています。
そのため施術の前には時間を使い、原因を見極める知識と技術を日々追究しています。
特徴2 プロ仕様の機器で症状再発防止
まほろば整骨院の「楽トレ」はプロ仕様の最新機器を備えているので、通常の3倍以上の周波数で筋肉に刺激を与え短時間で筋肉を鍛えられます。
楽トレが終わり、ベッドの上に座った感覚は若返ったと実感できます。
普通に座っているだけなのに驚くほどの爽快感を味わえます。
今まで再発の恐怖の生活から解放されます。
特徴3 症状の根本をトレーニング
折角時間をかけた施術をしても根本となる筋肉を鍛えない事には治ったとは言えません。
自分の意思では鍛えることが出来ない部分の筋肉が衰えてくるので、身体を支えることが出来なくなってしまいます。
その筋肉をピンポイントに「楽トレ」は鍛える事が出来るのです。
施術中に、血行が良くなっていくのを実感していき、体が軽くなっていくの感じる患者様が多くいらっしゃいます。
こっている筋肉は、深いところまで固まってしまっているので、症状の根源である「深部」まで届くようピンポイントで刺激します。
もし、あなたがどこへいっても再発してしまう理由はその深部が改善されていないことにより再発を起こしてしまっています。
１日でも早く症状の痛みを忘れたい方は、ぜひまほろば整骨院へお越しください。
患者様の喜びの声
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和ちゃん様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
両肩の激痛
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
夜、何度も起きる（痛みのため）
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
痛みの軽減と、毎日ではありませんが、夜も楽になりました。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
気分が良い。積極的に散歩できるようになりました。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
手芸・運動・パン作り
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
個人に応じた細かい施術をしていただけること。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
-
A・O様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
肩こり・腰痛、その他の関節の痛みに困りました。
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
頭痛・便秘・関節痛で夜に目が覚める事もありました。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
とても良い状態で毎日が楽に動けるようになってきました。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
朝、早起きになり、掃除が楽しいと思うようになりました。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
家庭菜園でもやって、夏野菜を作りたいです。
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
交通の便が良いことと、スタッフの皆さん優しくて、熱心にマッサージして下さるのが嬉しいです。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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よし様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
首・肩の痛み・腰痛・足の甲の痛み
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
歩行がつらい。痛みがとれない。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
ほぼ辛くない。調子が良い日が多い。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
仕事中の身体が楽になった。痛みを伴う日が減った。
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
・予約が取りやすい。・スタッフがみないい人であり話しやすい。
・料金etcの説明がしっかりされている。・遅い時間までやってくれている。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
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M様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
肩こり・腰痛・むくみ（足全体）
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
歩きにくいです。腰痛が酷い時は歩けなくなり、ロキソニンを飲むくらいになります。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
まだ変わらないです。
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
まだ変わらないです。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
運動やスポーツを思いっきりしたいです。
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
色々な整骨院に行きましたが、まほろばさんでしたら叶えて下さると思い、来店しました。
一日も早く日常生活が送れて、杖なしですいすい歩けて、大好きな運動やスポーツを思いっきり昔の頃のようにしたいので、宜しくお願いします。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
-
S・K様
1.今までどんな症状でお悩みでしたか？
首・肩こり・産後の身体のゆがみ
2.その症状のせいで、どのようにお困りでしたか？
身体の痛み。
3.今の状態は、一番お辛い頃と比べていかがですか？
60%改善
4.症状がラクになって、生活はどのように変わりましたか？
身体を伸ばすことが可能になり、リラックスする時間が増えました。
5.もっと身体が良くなったら、何かしたい事はありますか？
乗馬
6.まほろばで治療するメリットはどんなところでしょうか？
アットホームで清潔で、行くと心身共にリラックスできる素敵な治療院です。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
まほろば整骨院の施術者は「解剖学」「機能解剖学」「運動生理学」など身体についての知識を日々吸収しています。
ただ資格をもっているだけでなく、世界のデータに裏付けされた知識を得る事で多くの患者様の症状を改善しています。
施術前に必ず痛みの原因を見極めるため「説明もなくただ単にマッサージをして痛み止めを処方」というような不安材料が残るような施術は行いません。
まほろば整骨院では、初回の施術時に「どれぐらいの期間でどういった施術をするかを明示」いたします。
一緒に症状改善までを追っていきます。
本当の症状は人それぞれで、まったく同じ症状というのは稀です。
膨大な知識と経験による原因追究により、あなただけのオーダーメイド施術を計画していきます。
痛みの本当の原因がわかるからこそ最短期間で完治が見込めます。
安いからといってダラダラと長く整骨院に通ったり、あちこちの整骨院に足を運んだりせず、まほろば整骨院では短期間で完治させ、通院時間を違う生活の時間に使う事が出来るようになります。
オーダーメイド施術により、完治したあなたの姿を想像してみてください。
痛みの根本を消し去ることで悩みのない生活を送る事が出来ます。
完治後、その後の状態や生活してて再発しないよう予防のフォローもしています。
肩こりの対処方法
施術の流れ
施術時間
初回：60分程度（初回は痛みの原因を確認するため、検査を十分に行います）
2回目以降：30分程度
- 問診票の記入＆カウンセリング
- あなたが抱えてる悩みや日常生活での不安なことを問診票に記入していただきます。
1人1人抱えている痛み・悩み・不安は違います。
まほろば整骨院ではあなたの状態を詳しくお聞きし、それに合う治療法を提案するために行います。
- 現在のお体の検査
- 問診票とカウンセリングでお聞きした情報をもとに、あなたが抱えている症状・悩みの原因を見つけていきます。
まほろば整骨院ではお体の状態を全体的に見て原因を判断します。
- 完治までの施術方針の説明
- 今の症状の原因について説明していきます。
普段行っている悪い身体の使い方のクセ
どのような過程を経て今の症状が出たのか、などをお伝えし、あなたの症状に効果的な治療、治療プラン、来院頻度をお伝えしていきます。
- あなたにあった最適な施術
- ご説明させていただいた施術の方針を元に、症状の根本的な原因に対して施術を行います。
必要以上の痛みを伴わないソフトな施術法で行います。
- 施術後の確認・これからの生活で注意していただきたいこと
- 痛みが出ていた動作を行ない、施術前と施術後とでの症状の改善具合を確認します。
施術全体を通して感じたこと日常生活で気をつけていただきたいことをお話しします。
また患者様自身もこの時点で感じている疑問や不安など全てお話しください。
親身に対応させていただきます。
- 施術終了・次回予約
- 施術終了後、本日のお会計・次回の予約をしていただき終了となります。
※患者様に余計な時間を与えないため、当院は基本、予約優先制となっております。
当日、急に来院されても他の患者さんのご予約で長時間の待ち時間があったり治療に入れない事があります。
ご予定が分かり次第、ご予約を入れて頂くことをお勧めします。
