産後骨盤矯正

•  骨盤ケアをしていない
•  腰痛、肩こりが酷くなった
•  ぽっこりお腹になった
•  産後で体型が変わりズボンが入らない

•  尿もれ・頻尿になった
•  常に足がむくむ
•  家事や育児に追われ、精神的に参っている

産後はどんな状態？？

妊娠をするとリラキシンというホルモンが分泌されます。 このホルモンは、出産時に産道を確保する為に骨盤の靭帯をゆるめて、骨盤を開きやすくします。 開いた骨盤は、個人差はありますが産後3～6ヶ月ほど掛けて徐々に元の位置まで戻っていきます。しかし、妊娠中に筋力が低下してしまっていることや、不規則な生活やストレス、また、日常的に横座りや足組みなど身体をゆがめる姿勢をとっていると、骨盤は正常な位置に戻りにくくなってしまいます。

産後矯正をすべき人

前述したようにホルモンの関係で骨盤が開き、約半年をかけて徐々に閉じていきます。逆を言うとこのホルモンによって靭帯や筋肉が緩んでいる期間に矯正を行えることで半年、1年後のプロポーションはかなり変わってきます。 当院がおすすめしているのは 体調が安定した産後2ヶ月から骨盤が固まりはじめる産後6ヶ月の間に通院することをおすすめしています。 ※1ヶ月検診時に医師から子宮の状態が良好だと認められたら、最短で産後1ヶ月から施術を受けることは可能です。

当院の産後骨盤矯正は？？

出産時に開いてしまった骨盤を本来の正しい位置に整えます。ボキボキ鳴らす矯正ではなく産後の方に一番安全で体に優しい矯正を行います。 当院の施術プラス患者様本人が自宅でできるセルフトレーニングを並行させながら、妊娠前より綺麗な状態で理想的なママになりましょう。